太極綿功 老三推
發布:2019-04-21 18:25:03編輯:視頻君來源:視頻教程網
太極綿功 老三推 演示者:白龍 ( 新版經典視頻 ) 老三推,屬“蟾息太極 ”綿功系列,是太極拳之筑基,功家必修道法。此拳 圓機活轉,拳功相融。行拳 古樸大方,隨心從意,頤養真氣,健身療疾,老少皆宜。該拳 僅有八式,以應八卦、八方、八氣之意。拳雖短,但 勢勢藏法,動動含招,手手不空,精武之形,法趣盎然。此拳 空松柔緩,沉穩渾厚,涵養內在,造化真功。 老三推拳決 起勢:頭頂無極化三清,開天辟地分陰陽;(渾圓抱球) 開勢起手拉單鞭,環步伏身推向前;